所谓练气境也叫先天武者，相比第一阶段的聚气境“后天武者”来说，练气境就是在聚气境的基础上进行加固、完善。
但是练气境不仅仅是单纯的修炼灵气，最大的好处就是修炼全身窍穴，强化身体，壮大神魂。
一旦进入练气境后，人体便要淬炼灵气，将之永远地停留在丹田之中，得到最精纯的灵气。当然，练气境又分为十个小层次，也相当于突破的十个境界，而大部分武者只需要修炼至练气九境便可以完成筑基，之后就是可以准备突破筑基境。
至于练气十境，只是存在于上古的传说中，比如：开辟大千世界的盘神、均鸿道祖等人，都是在到达练气十境。开辟十境后，修真者的灵海的灵气储备都要比平常大许多，而吸纳灵气的速度也会大幅度的上涨，修炼的速度也会加倍的提升，对于武者来说绝对是有利的。
但其中的路却是艰辛无比，先不说能不能突破十境，就算能突破十境，绝大多数人也另可选择修炼至九境便突破筑基境，相当于为自己买了份保险。但突破十境的人，以后的修炼道路变得会更加难走，有利处也参半。
就比如，当真正踏入修仙境时，遇到的劫难比只修炼九境的修真者要可怕的多，“三灾劫难、四九天劫、六九天劫、九九天劫、真仙劫难”承受的劫要强烈的多，随时都有可能自食苦果，导致灰飞烟灭、万劫不复，更有甚者，永不入轮回。
即便是天赋异禀的赤天也没有突破十境，不仅是因为风险大，还有更重要的是，到达十境的困难，前世的赤天也不是没有尝试过，即使被称为拥有逆天天赋的他，也只是能感受到，始终不能破开十境的门槛。总的来说，终究还是差了点，最终也只能放弃修炼十境，修炼至九境后，带着遗憾进入筑基。
这时，赤天房间内的灵气越发浓厚起来，也使得赤天的突破顺风顺水，一往无前，那些灵气在赤天的路线引导下，进入每一个阶段部位。
“练气一境初期”
“练气一境中期”
“练气一境后期”
“练气一境巅峰”
积沉了许久的灵气，在此刻终于爆发，到了该是突破练气二境的关键时刻。
“好，练气二境，那就来吧！”赤天压制着内心的兴奋，手印变化间，再一次加大吸收灵气的力度，化为实体的灵体气浪如浪潮一般汹涌澎湃。
“快了。”
“不好！”赤天眸孔增大，原本顺风顺水的赤天，内心划过一丝少有的慌张感。
“怎么回事，好好的灵海竟然扩大了十倍，该死。”赤天暗骂道，突然发生的变故，让赤天有些措手不及，脸色也被涨的透体通红。突然的灵海扩大，导致灵力紧缺，也就是说，现在他要想再突破练气二境，就必须吸纳比原来高十倍灵气。
而此刻的房间内，灵力的浓厚度明显不足以支撑赤天跨进练气二境，凡界的灵力本就稀薄，如果不是赤天运用《聚灵诀》将四周灵力收为己用，稳住了一会，否则已经停留在练气一境。
“哼！我就不信破不了小小的练气二境。”赤天冷哼一声，快速将急躁的心情平复下来，恢复本来的常态，这种情况，越是急躁，事情反而会更加糟糕。
赤天手法变幻，急忙又从纳戒内掏出四枚聚灵丹，散发着精纯灵力的聚灵丹，给人无穷的诱惑，现在必须做的就是补充体内空缺的灵力。
四枚聚灵丹被赤天一口全部吞下肚中，有这四颗聚灵丹的加持，应该已经足够赤天突破了。
“疯狂的吸收吧！”赤天的《聚灵诀》也在疯狂的运转，体内的聚灵丹得到了一个巨大的利用。在赤天肚中间的位置，因为《聚灵诀》的最大程度的发挥，形成了一个小型火红色的漩涡，气息的流动也隐隐可见。
这漩涡仿若一个急剧吸力的黑洞，也如永远都装不满的无底洞，吸纳着天地间的灵力。房间内摆放的东西也受其吸力影响，在吸纳中，有些摇摆不定，仿佛在加大些力度，就要摔落在地板上。
“破”赤天嘴中发出一声低吼，身上的气势猛然间大增，一层层火红色的灵气将赤天的外体紧紧包裹，而这到体罩般的灵气，却是散发着烈火般的高温，若非赤天控制得当，这全部都是易燃物的客房，肯定是逃不过被烧毁的灾难。
“轰！”
功夫不负有心人，在赤天的咬牙坚持下，拼命填补灵海，在这一刻间，练气二境终于突破了，体内乱糟糟的情况也在自动被修复，接下来还没有结束。
虽然已经突破了练气二境，可是灵海内的灵力并非是精纯的，接下来就是要将从外界吸纳的灵力，再一次过度，使其达到最佳。
在凡界、仙界的灵力并非是精纯的，不管是哪里的灵气，其中总是含有少量的杂质，尤其是凡界，这其中蕴含的杂质就更多。
就好比你去河边打一碗满满的水，把这灵气就比作水，而参有质的部分便占了四分之一，久而久之下，灵气内的杂质就会越攒越多，形成毒瘤，最厉害最可怕还不止如此，时间一长就会深入人髓，到那时候在消除就麻烦了。
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