他每天都在这自我否定的痛苦深渊中备受煎熬，夜晚躺在床上，辗转反侧，难以入眠。
“为什么我连睡个好觉都做不到？” 脑海中那些让他后悔不迭的往事，如同鬼魅一般不断地涌现，肆无忌惮地折磨着他脆弱的神经。
白天，他也无法集中丝毫精力去做任何事情，整个人总是如同丢了魂儿一般沉浸在那深深的自责之中，无法自拔。“我什么都做不好，什么都不想做！”
他变得愈发沉默寡言，不再愿意与他人进行任何形式的交流和沟通。即使有人怀着善意试图给予他安慰和鼓励，他也只是默默地摇摇头，眼神中充满了绝望和无助。“他们根本不懂我，这些安慰有什么用？”
在他看来，别人的安慰，不过是一种虚情假意的同情和怜悯，无法真正触及他内心深处那无法言说的伤痛。
他把自己封闭在一个狭小而又孤独的世界里，独自承受着这份旁人难以想象的沉重痛苦。
“就让我一个人这样痛苦下去吧，别来打扰我！”
他开始从心底厌恶自己的存在，觉得自己是这个世界多余的累赘。“我为什么要活着？我活着还有什么意义？”
他甚至不止一次地想过，如果自己从这个世界上悄无声息地消失，也许对于所有人来说都是一种解脱，一种恩赐。
但在那内心最隐秘、最脆弱的角落，又有一丝极其微弱、几近熄灭的声音，在隐隐约约地告诉他，不能就这样轻易地放弃，不能就这样无声无息地结束。
赵天明在这种自我否定的黑暗旋涡中越陷越深，仿佛被一只无形的巨手不断地拉扯着，向着那无底的深渊坠落。
他不知道究竟何时，才能找到那个能够逃离这痛苦深渊的出口，不知道究竟如何，才能重新找回那个曾经充满自信、满怀希望、光芒四射的自己。
他感到前所未有的迷茫和无助，仿佛置身于一片茫茫无际的大海中央，四周是无边无际的黑暗，完全看不到彼岸的方向，也看不到任何一丝希望的曙光。
喜欢退休后，他被逮进了看守所请大家收藏：(m.luobazw.com)退休后，他被逮进了看守所落吧中文更新速度全网最快。