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第73章 训练计划

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“是,知道了!!!”张云峰激动地大声喊道。

金叶这是想让张云峰和郑缘讨好关系,这样等郑缘教张云峰的时候,他也好偷偷师....

而面对这么激动的张云峰,郑缘没办法的摇了摇头,然后才继续说道:“这练武就像是建房子,这地基一定要稳!要厚!要深!”

“之所以让你不用变身后的姿态进行锻炼,那是你的本体才是一切的实力的根源,让你怎么做是为了把你的地基加深、加厚,从而变得更稳!”

“你的变身,就像是在一座原本修好的平房上临时又加盖了几层楼房,看上去高台厚榭变强了,但是一切都是空中楼阁稍不注意就是楼倒屋塌。”

“加上你的变身,本来就有临时性,用你临时的身体进行锻炼,这对你本体的加成可以说是微乎其微。”

“所以我现在给你的锻炼方法,就是先让你的本体变强,只有等你的本体变强了,你变身后的身体才会更强!”

“只是,这样会很苦的,你能坚持下来吗?”

张云峰听完郑缘的话,就像是被打了鸡血一样,嗷嗷的大声吼道:“师父!我能坚持!!”

听到张云峰激动的声音,郑缘脸上顿时露出一个狡黠的笑容,然后像生怕张云峰跑掉似的,拉住他的手,快速的说到:“那好,我们先个俯卧撑、个深蹲、个仰卧起坐再加上一百公里长跑热热身吧!!!!!”

(*?′╰╯`?)

“啊~~!!!”

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