天生就会跑

丧尸舞

首页 >> 天生就会跑 >> 天生就会跑全文阅读(目录)
大家在看争霸:开局五农民,地盘全靠打 斗破:多子多福,我打造最强家族 全球游戏:我能百倍增幅 妈咪恋爱中(GL) 重生千金:豪门妖孽来掌权 念琴娇 钻石王牌:高野青春 NBA:开局获得库里三分技能包 艾泽拉斯之骨龙崛起2 三千帝宠 
天生就会跑 丧尸舞 - 天生就会跑全文阅读 - 天生就会跑txt下载 - 天生就会跑最新章节 - 好看的游戏小说

第四百六十一章 我在变强

上一页书 页下一章阅读记录

这几个月我们的训练重心一直是什么?你想过为什么你在训练之中为什么会从跑不过丹尼尔-贝利,到后来一直都赢他吗?”

“是力量!”尤塞-博特脱口而出道。

“没错,是足够强大的力量。你的身体比一般短跑运动员高大,你想要达到和其他人一样的启动速度,你就需要更加注重力量的训练。这几年你在200米项目上的提升,一直以来也主要是因为你力量的提升。

你可以把自己想象从一辆重型卡车,想要跑赢那些轻便的家用车甚至是跑车,你需要的是更强大的发动机,去推动你身体加速。快速的步频,超人一等的步幅,当你的速度提升起来后,其他人都将不会是你的对手。”

短跑运动员的选材是方方面面的,但尤塞-博尔的天赋,格伦-米尔斯一直早早就看在了眼里。一个身高达到尤塞-博特这样的运动员,在爆发力,身体协调能力,步频等等方面都还能够有非凡的表现,那么他的成就肯定是不可限量的。

在以前的尤塞-博特,最大的问题还是力量不够,这一点跟训练并非有直接的关系,而是人体自然成长的结果。

一般人在青少年时代的身体的灵活『性』协调能力都很高,专业运动员就更不用说,但是身体总的肌肉力量却往往是在二十岁以后才会进入到最佳的巅峰状态。

现在的尤塞-博特在格伦-米尔斯眼里,就是正在走向巅峰的状态。从世锦赛结束之后,这数个月的时间,专注于力量的进一步强化训练,尤塞-博特给他的感觉几乎是每一天都在肉眼可见的成长。

“新的赛季开始了!尤塞,把握住起跑的节奏,你很快可以给你的对手和所有人一个巨大的惊喜!”

“是的。”尤塞-博特抬起头,透过体育场的天空,似乎隐约能够看到牙买加着名的蓝山轮廓,他的眼里再没有什么疑虑,有的只是自信。

“我会让自己的起跑更好一点,我已经做好准备了教练,我可以参加比赛,我在变强!”

喜欢天生就会跑请大家收藏:(m.luobazw.com)天生就会跑落吧中文更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推四合院:开局60,暴打众禽 废武魂?我,逆天进化,震惊世界 稀有老雌超A能生,集邮怎么了? 悍战 反派重生:我被女主团包围了! 造化血狱体 长生:开局师父托付师母 重生后,我成了奸臣黑月光 震惊!上司给我备注老婆 团宠娇气包:摄政王的锦鲤妻 病娇老公读我心,偷藏孕肚瞒不住 神话武林 逆天悟性:从开创观想法开始长生 快穿之虫族女王她多子多福 日暮醉归途 莲花楼:肆意爱莲 厨神:我就炒个菜,咋就飞升了? 漫游在影视世界 惊!穿越王妃搬空对手库房去流放 开局成了军火商,怎么办?在线等 
经典收藏Steam游戏穿越系统 联盟之我是大腿 足球皇朝 你又把天聊死了 贫僧很牛 蜜爱成婚,男神带回家 重生之排球女炮手 梁王的绝世宠妃 全服男神通缉令 治愈系男神[快穿] 情路漫漫,失心前妻不好追 吃鸡之神级第三方软件 维度游戏:单机游戏玩家 重生之炒房王 开局百万属性,我的天赋会升级 吃鸡之神级第三方软件 足球:一首梨花香,足坛最强前锋 大话皇妃,绯闻扒江山 重生之贱人要逆袭 游戏降临异世界 
最近更新网游之我有一箭可弑神 NBA:冠军之王 最强领主:我,天使与亡灵之主 路法归,遇端木! 梦幻西游:签到打卡就能无敌 nba最强球星詹姆斯哈登 游戏女尊 一天一模拟,硬控乱世一百年 网游:开局满星账号,爆杀全服 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝 穿越00后动漫融合的世界 带完美进度农场进入求生游戏 网游之大陆征服 SAN值归零后我成了高危BUG 末日求生:我有万界直播打赏系统 网游之独步逍遥 全英雄绝活,我上分如喝水 全民网游:我开局五大职业 西海岸美式居合 
天生就会跑 丧尸舞 - 天生就会跑txt下载 - 天生就会跑最新章节 - 天生就会跑全文阅读 - 好看的游戏小说