400米的高中组参赛人数总共有29人，总共四个预赛小组，因为距离和难跑程度的关系，并没有像100米一样有预赛和复赛，而是按成绩取前八名直接进入决赛。
上午10点20分，男子400米预赛开始。
叶钦是预赛第二小组，相比起昨天的心情，叶钦在检录完成，看到第一个预赛小组的选手上场之后，心脏猛然就开始砰砰狂跳。
比起秀水二中的校运会，今天的市中学生运动会无疑是规模更大，来的人也更多。而且整个现场那种喧闹激昂的气氛，也让人情不自禁地就被带入了进去。
昨天是查看场地的时候，叶钦的注意力还主要集中在跑道和场地环境上，只是心头有那么一丝忐忑，但经过一个晚上的发酵，和此时开始正式比赛后的人山人海，那一点埋藏在心底的忐忑还是涌了上来。
体育场上，广播声一阵接一阵的响起，高高的旗帜飘荡，代表着各个代表队的泡沫板高高举起，人头涌涌，各色的校服运动服眼花缭乱。
除了来自各个中学的运动员，还有本身就在市区的各个中学的学生自发前来，为自己的学校的代表队加油助威。甚至，叶钦在检录的时候，还看到了有几个市电视台的记者扛着硕大的摄像机出现在操场上。
“叶钦相信自己！”
严凝站在起跑线外的边缘位置，冲着叶钦做了一个加油的手势。
她曾有着很丰富的比赛经验，仅仅从赛前队员们的言行举止大概就能够判断出选手此时的心态。
而叶钦平日里还算比较活跃，昨天看场地的时候也看得出叶钦还是比较亢奋，但今天进入南秀一中之后，似乎有些拘谨了起来。
大赛之前，心情会有起伏，这也在严凝的预料之中。
校运会毕竟是小场面，参加比赛的人很少，更不用说很多都是自己熟悉的老师同学，心理上相对会放松。
而到了南秀市这样的陌生城市，看着周遭热烈的氛围，像叶钦这样的乡村少年，第一次参加这样等级比赛的选手，多或少会受到些影响。
只不过，具体要看这点影响是正面还是负面，适当的紧张和压力，有时候能够让选手发挥失衡，但有些又可以让选手更加专注，保持注意力。
比赛的压力很多时候是看不见摸不着的东西，也并非说想要在克制就能克制住的。
最好的解决方式，依旧是不断的比赛，一场又一场的比赛，运动员在这样比赛中一步步的磨练，心理状态自然会越来越好，面对各种大型赛事，外界内部的压力，都能够稳定住心态。
而第一场的400米预赛，严凝的目标就是希望叶钦能够进入后面的决赛。
事实上真要失利了，严凝也没有太放在心上。后面还有好几个项目，叶钦在她手下训练的这两个月，别人不知道，但她对于叶钦的实力，十分有信心。
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