古溪总结出来，不管冥想成没成功感应到到灵气，至少，做为一种睡眠模式还是很成功的，能非常好的恢复她的精神，好象还能有些别的好处，想了想意识空间里意识体的浓缩，总觉得那不是坏事。
再然后到意识空间看看，重点是记忆一下药草或炼药的事情，看有没有什么自已能用的。
古溪做好大致计划后，开始了锻炼。
“呼哧”“呼哧”
一口气练完了四十一遍，虽然前面都有异兽肉恢复疲惫，可后面的十三遍却是古溪自个撑下来的。不过极限却是明显提升了，极限锻炼法果然有用，这样的话就算没有异兽肉的情况下，也能提升一次性锻炼的次数了。积少成多，差距也就出来了，难怪有些人这么强。大哥不能使用，真是太可惜了，自家大哥可一点也不缺毅力的。疲惫得尽量放缓呼吸，脑子里无数念头轻转着。
还有就是今晚的异兽肉确实不如上回的那种了啊，明明份量更多的，效果却还差上了一点。难道上回的真的是中级异兽肉？
休息了一会儿，这次锻炼后脑子上的昏沉到是不重，只是身上。古溪无奈又有些高兴的看到自已身上出现的油泥，无奈是因为虽然肯定要洗澡，但也太脏了点吧；高兴则是因为她知道，这是自已又一次突破极限的奖励，是一种初步的洗髓。洗髓这个词是古溪从修真者古二丫的记忆中知道的，觉得这个词很贴切也就用上了。
古溪找出衣服准备去洗澡，因为晚上了，就只找了内衣和睡裙出来。就向客厅的洗漱走去，出去之前看了下时间，已经零点了，这个时间段家人都睡了。所以才没有那么小心翼翼的。
客厅里虽然没有开着元能灯，但在五感已经增强很多的古溪眼里，看着很是清楚。
打开洗漱间的元能灯，就着光线仔细的清洗着，毕竟太脏了。衣服还是扔进清洁器里强力清洁中，不再管它，反正明天古妈会收拾的。洗完澡，穿好了睡裙，稍稍有点小了，不过还能穿。照了照镜子，镜子里是一个五官清丽，大眼睛黝黑有神，皮肤不算太白，但也细腻有光泽的清丽小佳人。
果然不是错觉，自已皮肤真是变白变好了些。古溪满意的笑了，原来锻体术还有美容的功效，决定不管是为了什么，也要坚持锻炼下去。再怎么不注重容貎的人，对自已能变得更好看，还是有期待的，再说古溪的底子也是挺好的，一家子的容貎都水平以上。就是对发育好象没有什么办法，有点无奈的低头看了一眼，又想了想马蓉蓉初具规模的身材。撇了撇嘴不再多想。
古溪回到房间准备进行冥想，冥想前进了一趟意识空间。
在意识空间中，古溪四处查看了一下，发现记忆碎片又多了几块小的，按时间来算，差不多四小时左右出来一块，一天也就六块小型的，暂时没动它们。意识体青雾体积好象又缩小了一点，很是细微的一点，要不是这是在自已的意识空间，这里的一切都瞒不过自已的话，古溪还没那么容易发现。细细观察，发现意识体青雾不但缩小点，还好象色彩淡了近乎一半，这是怎么回事？
一思考，意识空间就本能的回应了她，原来，古溪只要在外界使用了意识体，意识体青雾也是有消耗的。意识体青雾一但消耗到了极限，意识体主体就会自动进入休眠状态，补充回消耗。
想了想下午，自已昏沉着，无法控制的进入了睡眠，就是因为意识青雾被消耗到极限了吧。古溪想着，上次是在极限锻炼后才消耗完意识青雾的。想到锻炼中对身体的感知，明白了那就是在对意识体青雾进行消耗。而这晚上的一次极限锻炼后意识青雾却没有消耗到底，那下午多出的意识消耗在哪里呢？
意识空间中更加理性的古溪分析着。查找出可能消耗意识青雾的时侯居然是在使用‘过目不忘’的时侯，为什么是‘过目不忘’呢？古溪继续分析出，自已这个应该不算异能‘过目不忘’。因为这种‘过目不忘’只是意识体青雾的一个附带能力。所以使用‘过目不忘’才消耗意识青雾。
古溪明了后，不再关注，只把提取出的技能知识中有关药草，药方，药剂方面的内容强行记忆了一下。发现这种加强记忆也是会消耗意识青雾的，只是不多。想了想，再次将武道知识中唯一完整的《青丝蛇缠手》强化了一下记忆，看着意识体又淡了几分，出了意识空间。
古溪回忆了一下记忆下的内容，发现清晰可见后，就开始了冥想。
入定，冥想，瞬间进入。
冥想中，意识体淡淡的散开，形成了一个十几丈半径的领域。
冥冥之间，意识体的自我意识渐渐淡去。
只留下本能在操纵着冥想。
不知道多长时间，古溪睡了过去。
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